トピックス

🌸寝苦しい日は!!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

🌸こんにちは

最近は寝苦しくよく寝れない日が続いています💦

そんな日にいいのは

エアコンと併用して試してほしい7つの対処方法

1.氷枕で頭部を冷やす …
2.お風呂でリラックス&体を一度温める …
3.寝る前に水を飲む …
4.寝る前にパソコン・スマートフォンなどを見ない …
5.入眠前のルーティンを決めておく …
6.夏用の寝具を使う …
7.夏用のパジャマを着る

などの対処法があります!!

私は寝る前に携帯触っちゃって全然寝れない日もあります( ´∀` )

皆様もお気お付けください!!

 

応募エントリー

 

 

関連記事

ピックアップ記事

  1. 2023.6.20

    話題の急成長風俗企業!あなたのチャンスは無限大

    日本に存在するあらゆる職業の中で、最も早く出世する事が出来ます。

おすすめ記事

  1. 年収1,000万円以上稼ぎたい人向けの内容になります。
  2. これを見ればきっと風俗業界通!いきなりですが、みなさんなんで「書き入れ時」っていうか知っていますか?...
  3. デザインは「お店の顔」です。こんにちは、デザインWEB担当のヲタク社員です。
キャリアアップ制度
女性求人総合オフィシャルサイトへ