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アドラー心理学

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いったい何のことかわからない方も多いと思いますが、
心理学で有名な ”フロイト” ”ユング” と並ぶ
心理学界で世界三大巨頭と言われている一人が
アルフレッド・アドラーという方なのです。

オーストリア出身の精神科医、心理学者。
フロイトとの共同研究者としての関係を経て、
まったく新しい理論に基づく「個人心理学」を創始。

 

20160122

アドラー心理学の特徴は、
「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、
フロイト的な原因論を根底から覆す「目的論」の立場をとるところにある。

たとえば、「子どものころに虐待を受けたから、社会でうまくやっていけない」
と考えるのがフロイト的な原因論であるのに対し、
アドラー的な目的論では「社会に出て他者と関係を築きたくないから、
子どものころに虐待を受けた記憶を持ち出す」と考える。

つまりアドラーによれば、人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、
いまの「目的」に沿って生きている。

こうしてトラウマを否定するアドラーは、
人生(生き方)とはいつでも選択可能なものであり、
過去にどんなつらいことがあったとしても、
これからどう生きるかには関係がない、と唱えた。

人は変われないのではなく、
ただ「変わらない」という決心を下しているに過ぎない。

いま幸せを実感できない人に足りないのは、
能力でもないし、お金でもないし、恵まれた環境でもない。
変わること(幸せになること)に伴う「勇気」が足りないのだ。

そのシンプルにして深淵な思想は「勇気の心理学」とも呼ばれる。
ちなみに「劣等感」という言葉を、
今日われわれが使うような意味で最初に用いたのはアドラーである。

☆ ☆ ☆

どうですか?

興味持たれた方は是非色々な著書がありますので、
是非読んでみて下さい。
自分の考え方や行動が変わると思いますよ!!

 

 

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